“Entretanto estoy otra vez entrenando a tope! Las fatigas de la dieta de competición son finalmente superadas, las sesiones de entrenamiento son como habitual duras y intensas y los rendimientos en los éntrenos suben despacio pero de forma constante, lo que yo cuento como un atributo de los efectos-rebound de una dieta de competición y de una buena y disciplinada alimentación.
Estoy comiendo de momento 6 días en la semana estrictamente según mi plan, para poderme permitir los domingos comer lo que se me apetezca. Pero también los domingos una gran parte de la alimentación es muy valiosa y alta en proteínas, porque casi siempre hacemos una barbacoa! Mi actual peso corporal es de 107 kg en comparación con el mes pasado he aumentado un 1 kg, pero la forma la mantengo igual de bien. A primeros de Octubre, después de las vacaciones en Turquía, empezare otra vez con una correcta fase de aumento de masa muscular, para aumentar durante el Invierno en masa muscular.
Los siguientes productos ALL STARS me están ayudando de momento, a entrenar de forma intensa, a mantener una buena forma y a no obstante aumentar en fuerza y en masa muscular: INTENSITY NO-X, TRI-PLEX XT, WHEY-PLEX, MINERAL-PLEX, PRO-PLEX BAR y HY-PRO BAR."